ככה נראה גבר שעושה את העבודה הרגשית

אִם כְּבָר בָּחַרְתְּ לְהִכָּנֵס אִתּוֹ לְזוּגִיּוּת, תְּוַדְּאִי שֶׁהוּא עוֹשֶׂה אֶת ״הָעֲבוֹדָה״.

כָּכָה נִרְאֶה הַגֶּבֶר הַזֶּה...

כשאני מדבר על ״גבר שעושה את העבודה״, אני לא מתכוון לגבר מושלם.

אני מתכוון לגבר שלמד להיות אחראי לרגשות שלו.

כזה שלא נותן לפחדים ופצעים מהעבר שלו לנהל את הקשר.

ההופכי מזה הוא גבר שמנוהל על־ידי הפצעים: מגיב, מתגונן, משליך, בורח או נאחז.

ההבדל ביניהם הוא לא בכמה הם מרגישים,

אלא בכמה הם מסוגלים לשאת את מה שהם מרגישים.

בואו נתחיל...

בדייטים ראשונים-

גבר שפועל מתוך פצע: מהר מאוד מדבר על חתונה, ילדים, עתיד. מתוך צורך למלא ריק.

גבר שפועל מתוך מודעות: סקרן להכיר אותך באמת. בקצב.

בלי למהר לבנות פנטזיה, אלא קשר.

כשאת מדברת-

גבר שפועל מתוך פצע: מקשיב כדי להגיב. מחכה לתור שלו לדבר, מחפש חורים בדברים שלך, עסוק בלהיות צודק.

גבר שפועל מתוך מודעות: מקשיב כדי להבין. נותן לך מרחב, לא קוטע, לא מתקן. נוכח איתך גם כשלא נוח לו לשמוע.

כשאת נפגעת-

גבר שפועל מתוך פצע: מיד נכנס להתגוננות. מסביר למה הוא צודק, למה התכוון אחרת, למה את רגישה מדי. הוא עסוק בלצאת נקי, לא בלפגוש אותך.

גבר שפועל מתוך מודעות: עוצר. נושם. מוכן לראות איפה פגע,

גם אם לא התכוון. לוקח אחריות בלי לברוח ובלי להצדיק.

כשהוא נפגע-

גבר שפועל מתוך פצע: משליך עלייך. מאשים. סוגר את הלב או מתפרץ. מצפה שתתקני לו את הכאב.

גבר שפועל מתוך מודעות: יודע להגיד: זה כאב לי.

משתף איפה זה פגש אותו, בלי להפוך אותך לאשמה.

כשאתם במיניות-

גבר שפועל מתוך פצע: מתקדם כל עוד לא אמרת “לא”.

עסוק בסיפוק שלו ובאישור, דרך הגוף שלך.

גבר שפועל מתוך מודעות: שואל, בודק, מרגיש.

מקבל אישור על כל צעד. רגיש לגוף שלך, לנשימה שלך, לשינויים הקטנים.

כשאת עמוקה-

גבר שפועל מתוך פצע: אומר ״אל תנתחי״, ״תשחררי״,

״זה בראש שלך״, ״זה דרמטי מדי״. מתקשה להיות עם עומק רגשי.

גבר שפועל מתוך מודעות: נכנס איתך לעומקים.

לא מפחד מרגש, לא מבטל חוויה, לא בורח משיח כנה ועומק.

כשאת צריכה זמן-

גבר שפועל מתוך פצע: נבהל. בודק אם את בסדר, אם הוא עשה משהו לא בסדר. מפרש את זה כדחייה. נאחז או לוחץ.

גבר שפועל מתוך מודעות: מכבד מרחב. מבין שקשר בריא לא נבנה מתלות.

יודע להיות גם עם עצמו ורואה בזה הזמנה להיות נוכח ברגע.

כשהוא מוצף רגשית-

גבר שפועל מתוך פצע: בורח לעשייה, אלכוהול, חברים, פורנו, מסכים, הסחות דעת. לעיתים גם מאשים אותך.

גבר שפועל מתוך מודעות: מסכים להרגיש. לשהות. להיות בפגיעות. אפילו לשתף אותך באמת מהלב מה עובר בתוכו ומסכים לתת לך להחזיק איתו.

את ראויה לזוגיות שמנוהלת ממודעות,

מאהבה טהורה ואמיתית,

ולא מפצעי עבר.

הגבר הזה מחכה לך שתפגשי אותו.

ואת תוכלי להפגש איתו,

כשזו תהיה המערכת יחסים שכבר מתקיימת בינך לבין עצמך.

ב2.2 מעביר הדרכה ללא עלות על ריפוי הלב וחיבור למערכת יחסים פנימית בריאה, הקישור להרשמה יישלח בקבוצת ״מתעוררות לאהבה״. לינק להצטרפות בתגובה הראשונה.

עד אז - אל תתפשרי על עצמך. זו הזמנה לדיוק פנימי!

חיבוק ענק

---